Dobro dosli
aa
petak, 25. studenoga 2016.
Ovu vježbu možete uraditi bilo gdje i bilo kada, a ZNAČAJNO PRODUŽAVA ŽIVOTNI VIJEK! Evo kako!
Kada je poznati inženjer Mikulin počeo da ima zdravstvene probleme osmislio je metodu koja će mu pomoći da imaju dug i ispunjen život.
Stvorio je jednostavnu vježbu koja efikasno poboljšava cirkulaciju krvi i normalizuje krvni pritisak.
Ova vježba je posebno korisna za one koji stalno sjede ili stoje duži vremenski period.
Tajna dugovječnosti leži u protezanju. Trebalo bi podignite prste oko 5 centimetara, a zatim napraviti oštar spust. Nakon 30 skakanje slijedi pauza od 5 do 10 sekundi.
http://www.pozivitno.info
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Nema komentara:
Objavi komentar