Sve žene su iskusile predmenstrualni sindrom (PMS) u nekom trenutku. Akne, osjetljive grudi, stomačni problemi, i glavobolje samo su neki od simptoma. Ostali simptomi uključuju promjene apetita, bol u zglobovima, promjene raspoloženja, anksioznost i depresija.
Za ublažavanje ovih simptoma pomoći će simet. Ovaj umirujući začin je pun vlakana, kalcija, željeza i mangana. Stoga je efikasan protiv grčeva i glavobolje. Pospite malo preko šoljice kaše ili napraviti umirujuću šolju čaja od cimeta.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar