Ovaj recept će vam pomoći da brzo normalizirate svoju težinu, omogućava spaljivanje masti i regulira metabolizam lipida. Laneno brašno upija i uspješno uklanja toksine u organizmu, smanjuje holesterol u krvi.
Konzumirati ovo mješavina za 3 sedmice umjesto doručka:
Sedmica 1: Pomiješajte 1 žlicu lanenog brašna sa 100 ml kefira.
Sedmica 2: Pomiješajte 2 žlice lanenog brašna sa 100 ml kefira.
Sedmica 3: Pomiješajte 3 kašike lanenog brašna sa 150 ml kefira.
Možete koristiti laneno brašno, ili laneno sjeme koje treba lijepo samljeti. Najbolji način je svakog jutra da se pripremi svježe.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar