Skuhajte riže u većoj količini vode nego što je uobičajeno, i ukloniti s toplote kada je riža kuhana ili omekša. Ocijedite tečnost, i rižina voda je spremna.
Možete koristiti u obroku, ili piti.
Što očekivati?
Ova voda sadrži koncentrirani izvor B vitamina, mnoge žene je koristite kao tonik za lice, ili kao šampon za kosu.
Mnoge azijske žene nemaju sijedu kosu do 90-tih godina, upravo zbog ove metode.
Također ima antioksidativna svojstva koja djeluje tako da spriječava pojavu određenih vrsta raka i oštećenja kože od sunca.
Neki je troše za mršavljenje, posebno pogodno za osobe s hipertenzijom.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar