U ovom postu ćemo vam reći zašto nikada ne treba piti komercijalne sokove od voća.
Evo koliko su zapravo štetni:
Šećer
Oni su sadrže količine šećera koje su opasne za ljudski organizam.
Voćni sok ima vrlo malo vlakana
Proces proizvodnje sokova je štetan, a na kraju imaju vrlo malo vlakana. Isto važi i za proces pravljenja soka od jabuka, tokom kojih koža ploda -veliki izvor vlakana – bude uklonjena.
Čak i ako kupite voćni sok s pulpom, to je vrlo mala količina vlakana od one prvobitne.
Voćni sok je veoma kiseo
Oni su veoma kiseli, a vašem tijelu kisela sredina nimalo ne koristi.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar