Ovaj zdravi napitak je napravljen u Aziji, pod nazivom `Haldi doodh`. Prvenstveno se koristi kao lijek za kašalj, prehlade i probleme sa kožom.
Može se naručiti u velikom broju kafića, restorana i kupiti u velikim supermarketima.
Kurkuma je inače poznata po svojim antibakterijskim sastojcima, također, snižava krvni pritisak, reguliše metabolizam, i pored toga, kao aditiv u hrani može se koristiti kao dodatak takvih pića.
Za pripremu zlatnog mlijeka, potrebno je:
1 šolja kokosovog ili bademovog mlijeka
1 štapić cimeta
½ kašika kurkume u prahu
1 komad đumbira
1 žlice meda
1 žlica kokosovog ulja
¼ paprike
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u veliku šerpu, a zatim stavite promiješajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Dobro iscijedite čitav preparat i stavite malo cimeta u prahu na vrh.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar