Ovo povrće je ubjedljivo jedno od NAJBOLJIH: Zbog ovoga ćete ga posebno zavoljeti!

Konzumiranje patlidžana redovito će spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, zahvaljujući vitaminu K i bioflavonoidima.

Patlidžan može smanjiti loš (LDL) holesterol. Zahvaljujući svojim bogatim sadržajem vlakana, patlidžan će zaštititi vaš sistem za varenje i poboljšati probavu.

Konzumiranje patlidžana redovno će poboljšati cirkulaciju krvi. Konzumiranje patlidžana će regulirati nivo šećera u krvi.

Povrća može regulirati krvni pritisak zbog visokog sadržaja flavonoida. Patlidžana sadrži veliku količinu željeza, kalcija i drugih minerala koje tijelo zahtijeva.

Konzumiranje patlidžana je odlično za smanjenje težine, jer gotovo da nema kalorija. On također ne sadrži masti.

http://www.pozivitno.info