Dobro dosli
aa
subota, 26. studenoga 2016.
TOLIKO JEDNOSTAVNO: Njena ČUDESNA DIJETA joj je pomogla da izgubi 21kg u samo 4 mjeseca! Žene koje su probale su ODUŠEVLJENE!
Bhumi Pednekar, indijska glumica je uspjela izgubiti 21 kilograa u samo 4 mjeseca. Njen plan mršavljenja je spor i stabilan.
Plan dijete
Doručak:
Počinje sa čašom tople vode.
Nakon pola sata – musli sa obranim mlijekom i lan ili suncokret.
Sat vremena prije teretane – pšenični hljeb sa omletom od 2 bjelanjka + voće (papaja ili jabuka).
Nakon teretane – 5 kuhanih bjelanaca.
Ručak:
Obično se sastoji od:
Piletina + povrće u maslinovom ulju + mlaćenica.
Probajte i vi, a rezultati će brzo biti vidljivi.
http://www.pozivitno.info
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Nema komentara:
Objavi komentar