REVOLUCIONARNO: Ovo je VODENA DIJETA s kojom ćete izgubiti pola kilograma DNEVNO!

Sa ovom dijetom možete izgubiti pola kilograma dnevno.

Za najbolje rezultate, ova dijeta se preporučuje jednom sedmično.

Doručak

Velika čaša vode, čaja ili prirodnog soka.

Grickalice za jutro

Velika čaša vode, čaja ili prirodnog soka. Nekoliko različitog voća. U zavisnosti od sezone, – jesen / zima: grožđe i citrusi, proljeće / ljeto, dinje i lubenice.

Ručak

Velika čaša vode prije jela i čaj nakon obroka. Na meniju možete imati svježe povrće u željenoj količini, sa dodacima kao što su sirće, ulje, limun i začini po želji. Dozvoljene i masline.

Grickalice

Velika čaša vode, čaja ili prirodnog soka. Plus jedna od ove 4 opcije: čaša mlijeka, šolja jogurta, neslani sir ili 1 voće.

Večera

Velika čaša vode prije jela i čaj nakon obroka. Piletina ili govedina i povrće i voće po želji.

Pazi! Dijetu ne treba držati više od jednog dana sedmično, jer uzrokuje neravnotežu u tijelu.

http://www.pozivitno.info